|
Informació
Introducció
Per
tal d'introduir-vos en l'esport del Raids d'Aventura
hem preparat un entrenament apte per als iniciats
i a qui vulgui perfeccionar la tècnica d'alguna
de les seccions del raid, aquelles que per exemple
no acaba de dominar.
L'entrenament
consistirà en realitzar una ruta en btt (tots
els participants, en grup, a ritme
suau i acompanyats) tot seguint un mapa (haurem d'orientar-nos)
que llliurarà l'organització a cadascun
dels participants i on haurem de passar per una sèrie
de controls on hi trobarem localitzats també
els diferents tallers específics on, especialistes
de la modalitat, ens donaràn unes nocions bàsiques
pensades per a raiders que s'inicien:
Taller
de kayak (durada 30 minuts): Arnau Micheo
Guia de kayak a TGN Nautica
Entitat: TGN Nautica
www.tgnautica.com/kayak
|
|
Taller
d'orientació (durada 30 minuts): Eduard
Vizcaya
Club Montsant Orientació
Entitat: Club Montsant Orientació
www.clubmontsant.org
|
|
L'activitat de BTT-O será l'impàs
entre cadascun dels tallers . Hem dissenyat dos circuits
a escollir:
| CIRCUIT |
DISTÀNCIA |
DESNIVELL |
OBSERVACIONS |
| INICACIÓ |
14 km |
80m |
Per a iniciats. Molt senzill tècnicament. |
| BÀSIC |
18 km |
280m |
Circuit de dificultat baixa-mitja. |
(
! ) Tot i que recomanem que feu l'activitat
sencera, la qual inclou la BTT, si desitjeu
podreu realitzar NOMÉS ELS TALLERS. Saltant-vos
l'activitat de BTT-O.
Per aquesta raó teniu indicades
les localitzacions i horaris per poder accedir amb
el vostre vehicle.
[ veure horaris
i localitzacions ]
El preu d'inscripció
será el mateix independentment del
nombre d'activitats que volgueu realitzar (veure apartat
inscripcions).
Com realitzar un portamapes de BTT-O
casolà?
[
veure powerpoint ]
Material necessari
BTT-O
- Telèfon mòbil.
- Brúixola.
- Bidó de BTT o camelbak, minim 1 litre d'aigua.
- Menjar que creieu necessari.
- Motxilla amb capacitat transportadora del material.
- Kit de reparació BTT.
- Portamapes BTT (si disposeu) Com fer-te un de casolà?
Taller
de kayak
- Ganes de mullar-se.
Taller
de patins en linia
- Patins en linia.
- Proteccions (molt recomanable).
* els que realitzeu
l'activitat sencera us portarem els patins fins a
la localització del taller amb vehicle de l'organització.
No caldrà que porteu els patins durant la BTT,
tot i que en un raid es podria donar el cas ;)
Taller
de tir amb arc
- Ganes d'aprendre.
Taller
de rappel
- Guants de cuir/de feina o similar
(recomanable).
Taller
d'orientació
- Brúixola.
- Sabates de trail o similar.
- Malles llargues, polaines o mitjons llargs (recomanable).
|
